Quais são os exames para um check-up de rotina para idosos?

Ter mais de 60 anos não significa mais o fim da vida profissional e pessoal: hoje, com os avanços da medicina, a “melhor idade” continua sendo muito ativa. Porém, para isso é essencial estar de olho na saúde e conhecer quais são os exames para um check-up nessa faixa etária.

Aquela antiga ideia de que, na terceira idade, as pessoas passam seus dias sem fazer nada dentro de casa já ficou para trás há muito tempo. Cada vez mais, os idosos praticam esportes, trabalham, movimentam a economia, viajam e têm uma vida social cheia de atividades - como qualquer pessoa mais jovem.

Contudo, não podemos ignorar o fato de que, com o passar dos anos, nosso organismo se torna mais suscetível a desenvolver alguns problemas de saúde, exigindo alguns cuidados a mais. Conheça os exames de rotina mais importantes para quem já passou dos 60 anos:

1. Hemograma completo

O hemograma completo, também conhecido como “exame de sangue”, permite o diagnóstico de anemias, infecções, doenças autoimunes e até mesmo alguns tipos de câncer, como as leucemias. Além disso, o hemograma possibilita o acompanhamento da evolução de um tratamento que o idoso esteja fazendo.

Por meio desse exame, conseguimos verificar a quantidade e a funcionalidade das células que compõem o sangue: as hemácias (responsáveis pelo transporte de oxigênio), os leucócitos (responsáveis pelas defesas) e as plaquetas (fragmentos de células responsáveis pela coagulação).

2. Perfil lipídico

Também chamado de lipidograma, esse exame permite que o médico conheça os níveis de colesterol LDL (“ruim”), colesterol HDL (“bom”), triglicerídeos e colesterol total de um paciente.

A partir dos resultados desse exame, é possível conhecer os riscos de doenças e problemas cardiovasculares, como a aterosclerose e o acidente vascular cerebral - duas causas importantes na redução da qualidade de vida e na mortalidade dos idosos.

3. Glicemia em jejum

Esse é um exame que mede a taxa de glicose (açúcar) no sangue, permitindo diagnosticar e tratar da melhor forma quadros de diabetes ou pré-diabetes.

4. Outros exames de sangue

Ainda por meio da análise de alguns mililitros de sangue, é possível mensurar os níveis de outros elementos relacionados à nossa saúde. Os principais exemplos são:

• Ureia e creatinina: mostram o funcionamento dos rins, revelando problemas como a insuficiência renal;
• Transaminases: são enzimas que podem indicar a presença de problemas no fígado;
• TSH: permite a detecção de disfunções na produção dos hormônios da tireoide;
• Albumina: indica a condição nutricional do paciente;
• PSA: trata-se do antígeno prostático específico, que revela possíveis problemas na próstata em homens;
• 25-hidroxi-vitamina D: mostra possíveis deficiências dessa vitamina, o que aumenta o risco de osteoporose.

5. Densitometria óssea

Trata-se de um exame de imagem que indica perda de massa óssea, importante para a prevenção de osteoporose e a redução dos riscos de fraturas. As mulheres devem fazer este exame a partir da menopausa, e os homens, a partir dos 60 anos.

6. Mamografia

Embora este exame seja indicado a partir dos 35 anos, recomenda-se fazer uma mamografia a cada dois anos em mulheres de 50 a 75 anos. Caso haja um histórico desse tipo de câncer na família, o médico pode solicitar esse exame com mais frequência.

7. Exames ginecológicos

Independente de terem vida sexual ativa ou não, recomenda-se que as mulheres façam o Papanicolau e o exame de toque ginecológico anualmente até os 70 anos. Esses exames permitem diagnóstico de infecções e a detecção do câncer de colo de útero.

8. Exame de próstata

O toque retal deve ser feito anualmente por homens a partir dos 50 anos. Embora vários pacientes sejam resistentes a este exame, ele é muito importante para a detecção de alterações perigosas, como um câncer de próstata.

9. Colonoscopia

Trata-se de um exame de imagem do intestino grosso que permite o diagnóstico de lesões iniciais ou mesmo de um câncer colorretal já instalado. É indicado para homens e mulheres a partir dos 50 anos.

10. Eletrocardiograma

É um exame essencial para se detectar a presença de problemas no coração, que estão entre as principais causas de morte de idosos.

11. Teste de esforço

Também conhecido como teste ergométrico, trata-se do exame feito durante exercícios executados em uma esteira ou bicicleta para verificar a capacidade cardíaca e a presença de doenças cardiovasculares. É um exame muito importante para idosos que querem iniciar a prática de uma atividade física.

12. Radiografia de tórax

Esse exame de raios X permite a detecção de lesões indicativas de câncer de pulmão (especialmente importante para pacientes fumantes) e também de pneumonia, uma doença que pode ser fatal na terceira idade.

13. Exames Oftalmológicos

Uma visita anual ao seu oftalmologista é muito importante nessa faixa etária uma vez que doenças como a catarata e o glaucoma tem maior incidência, e identificar o problema em seu estágio inicial pode eliminar a necessidade de cirurgias.

Geriatra: o médico especialista em pacientes idosos

Cada paciente tem um perfil e um histórico diferente, de forma que a frequência desses exames varia de uma pessoa para outra. No caso dos idosos, o médico mais recomendado para avaliar as condições de saúde e solicitar a realização desses e outros testes é o geriatra, especializado nos cuidados para a terceira idade.

A partir dos 40 anos, recomenda-se fazer uma consulta anual para indivíduos saudáveis e pelo menos três para pessoas com algum problema. Nessa avaliação presencial, você vai poder tirar todas as dúvidas sobre quais são os exames para um check-up e outros testes recomendados para o seu quadro de saúde.

Ter o cuidado com a saúde física e mental, manter um acompanhamento médico e realizando o check-up regularmente, é fundamental para manter uma vida ativa de qualidade.

Em os idosos também é muito importante manter as vacinas em dia. A vacinação contratétano, difteria, pneumonia e gripetambém são muito importantes.

É essencial que o idoso invista em sua saúde. Realizar exames de rotina para idosos regularmente pode detectar precocemente doenças ou complicações, facilitando seus tratamentos.

Aproveitar o que há de melhor na terceira idade é uma oportunidade e um privilégio! Fazer os exames de rotina para idosos é um dos cuidados mais importantes que se deve ter e é necessário redobrar os cuidados para viver esse período com muita saúde e qualidade de vida.