FAQ

Mantenha áreas de passagem livres de obstáculos, como tapetes soltos e móveis. Mantenha a casa bem iluminada, incluindo luzes noturnas. Faça o banheiro seguro com tapetes antiderrapantes e barras de apoio. Organizar móveis para facilitar a circulação. Use calçados antiderrapantes e evite andar descalço. Pratique exercícios para equilíbrio e força. Revisar medicamentos com o médico para evitar efeitos que afetem o equilíbrio. Mantenha a visão e a audição em dia. Organize tomadas e fios elétricos para evitar tropeços.

A atividade física é extremamente importante para os idosos por várias razões. Ela desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde, bem-estar e qualidade de vida à medida que envelhecemos.

Melhora da Saúde Cardiovascular Fortalecimento Muscular e ÓsseoEquilíbrio e Coordenação Controle do Peso Melhora da Flexibilidade e Mobilidade.

Refere-se ao uso de medicamentos múltiplos por uma pessoa, muitas vezes em excesso ou de forma intermitente. Isso é especialmente comum em idosos que têm várias condições médicas e podem receber prescrições de diferentes médicos. A polifarmácia pode aumentar o risco de angústia medicamentosa, efeitos colaterais adversos e confusão em relação aos medicamentos.

• Perda de Memória: Esquecer informações recentes ou importantes.
• Confusão: Desorientação em relação ao tempo e lugar.
• Dificuldade de Comunicação: Dificuldade em encontrar palavras ou manter uma conversa.
• Mudanças Comportamentais: Irritabilidade, obrigação ou mudanças de humor.
• Dificuldade em Realizar Tarefas Familiares: Esquecer como realizar tarefas rotineiras.
• Desafios de Raciocínio e Julgamento: Dificuldade em tomar decisões e resolver problemas.
• Perda de Iniciativa: Falta de interesse em atividades anteriores apreciadas.
• Dificuldade em reconhecer rostos: Dificuldade em reconhecer pessoas conhecidas.
• Problemas de Orientação: Perda de noção de tempo e direção.
• Dificuldades Espaciais: Problemas com coordenação e orientação espacial.

Lembrando que esses sintomas variam em intensidade e sequência. Se alguém estiver apresentando esses sinais, é importante procurar avaliação médica para obter um diagnóstico e orientação educacional.

Nem todo tremor é causado pela doença de Parkinson. O tremor é um sintoma que pode ocorrer por uma variedade de razões, incluindo condições médicas distintas além da doença de Parkinson. Alguns exemplos de tremores que não estão relacionados à doença de Parkinson incluem:

• Tremor essencial: Também conhecido como tremor benigno, é um tremor involuntário das mãos, cabeça, voz ou outras partes do corpo. Geralmente é hereditário e não está ligado à doença de Parkinson.
• Tremor fisiológico: Este é o tremor normal que todos nós temos em menor grau. Pode ser intensificado por fatores como ansiedade, estresse, fome, cafeína e cansaço.
• Tremor induzido por medicamentos: Algumas drogas, como certos antidepressivos, broncodilatadores e medicamentos para a ingestão, podem causar tremores

Sim, a ansiedade em idosos é uma preocupação legítima e muitas vezes precisa ser tratada. A ansiedade pode afetar a qualidade de vida e o bem-estar dos idosos, assim como pode ocorrer em qualquer faixa etária. As razões pelas quais a ansiedade em idosos deve ser tratada incluem:

• Impacto na Qualidade de Vida: A ansiedade pode levar a sentimentos de preocupação constante, medo e desconforto, interferindo nas atividades motoras e nas relações sociais, o que afeta a qualidade de vida.
• Impacto na Saúde Física: A ansiedade crônica pode ter impacto na saúde física dos idosos, certamente para problemas como hipertensão, problemas cardíacos e depressão do sistema imunológico.
• Agravamento de Outras Condições: A ansiedade não tratada pode agravar outras condições médicas ou psiquiátricas já presentes, como depressão, vibração e distúrbio do sono.
• Isolamento Social: A ansiedade pode levar ao isolamento social, uma vez que os idosos podem evitar a tranquilidade social devido ao desconforto que sentiu.

Envelhecer é inevitável. Como envelhecemos, entretanto, depende da constituição genética de cada um, mas principalmente das escolhas feitas pelo indivíduo ao longo da vida, de hábitos adotados que levarão ou não ao envelhecimento saudável.

Envelhecer não é sinônimo de doença! Como a expectativa de vida tem aumentado, as chances das doenças surgirem são maiores, por isso é tão importante o papel preventivo.

Muitos são os cuidados a serem tomados e quanto mais precocemente a atenção a eles, mais eficiente serão nossas atitudes. Isto quer dizer que podemos cuidar do nosso envelhecimento desde as idades mais precoces.

Abaixo algumas dicas importantes para essa finalidade:

• Alimentação balanceada
• Atividade Física Regular
• Hábitos de Vida Saudáveis
• Evitar a automedicação
• Dormir Bem
• Atividade Social
• Atividade Intelectual
• Evitar o stress
• Check-up anual
• Prevenção de acidentes

Não, nem todo esquecimento é indicativo de gravação. O esquecimento ocasional e leve é uma parte normal do envelhecimento e da vida cotidiana de qualquer pessoa. É importante distinguir entre o esquecimento normal e a aparência, que é uma condição médica mais desejável que envolve um declínio significativo na função cognitiva.

Aqui estão algumas diferenças entre esquecimento normal e observado:

• Frequência e Gravidade: No esquecimento normal, lapsos de memória são esporádicos e não interferem significativamente nas atividades diárias. Na aparência, os sintomas são persistentes, progressivos e impactam significativamente a capacidade da pessoa de realizar tarefas cotidianas.
• Padrão de Memória: No esquecimento normal, a pessoa geralmente se lembra das informações mais tarde. Na escrita, as memórias podem ser esquecidas de forma irreversível.
• Consciência do Esquecimento: Pessoas com esquecimento normal geralmente estão conscientes de suas falhas de memória. Na pensamento, os indivíduos podem não perceber ou reconhecer a reflexão de sua memória. Amplitude dos Sintomas: A observação não se limita apenas ao esquecimento; ela inclui uma série de sintomas.

O geriatra é um médico especializado no cuidado de pacientes idosos e aborda uma ampla variedade de condições de saúde que faziam essa faixa etária. Algumas das doenças e condições que um geriatra trata incluem:

• Doenças Crônicas: Geriatras frequentemente lidam com condições médicas crônicas comuns em idosos, como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e artrite.
• Demência e Doença de Alzheimer: Geriatras são especializados em diagnosticar e gerenciar diferentes tipos de visualização, incluindo a doença de Alzheimer, e em fornecer suporte tanto para os pacientes quanto para seus cuidadores.
• Problemas Neurológicos: Eles tratam distúrbios psicológicos que podem ocorrer com a idade, como acidente vascular cerebral (AVC), neuropatias, distúrbios de movimento e problemas de equilíbrio.
• Saúde Mental: Geriatras abordam questões de saúde mental, como depressão, ansiedade, transtornos do sono e outros distúrbios psiquiátricos que podem ser mais prevalentes em idosos.
• Cuidados Paliativos e Cuidados de Fim de Vida: Geriatras ajudam a gerenciar questões de cuidados paliativos e fornecem apoio a pacientes e famílias durante a fase final da vida.
• Prevenção e Promoção da Saúde: Além do tratamento de doenças, geriatras se concentram na prevenção de problemas de saúde em idosos, promovendo um envelhecimento saudável por meio de estilo de vida adequado, imunizações e rastreamentos de saúde.
• Medicação e Interações Medicamentosas: Geriatras são vivenciados em ajustar medicações para idosos, levando em consideração possíveis remédios e efeitos colaterais.
• Cuidados Multidisciplinares: Eles frequentemente coordenam cuidados multidisciplinares, trabalhando com outros profissionais de saúde, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos e assistentes sociais, para atender as necessidades complexas dos pacientes idosos.
• Problemas de Mobilidade e Quedas: Geriatras ajudam a avaliar e gerenciar problemas de mobilidade, quedas e riscos associados.
• Problemas de Nutrição e Hidratação: Eles abordam questões relacionadas à nutrição e hidratação em idosos, garantindo que suas necessidades estejam sendo atendidas.
• Doenças Renais e Metabólicas: Condições como enfrentadas renal, distúrbios metabólicos e desequilíbrios eletrolíticos também fazem parte da área de atuação dos geriatras.
• Cuidados Integrados: Geriatras muitas vezes adotam uma abordagem holística, considerando a complexidade das condições médicas e psicossociais dos pacientes idosos.

É uma ótima ideia procurar um geriatra em várias situações, principalmente se você estiver entrando na fase da vida conhecida como terceira idade ou se estiver lidando com questões de saúde relacionadas ao envelhecimento. Aqui estão alguns momentos em que procurar um geriatra pode ser apropriado:

• Idade avançada: sempre, pessoas com mais de 65 anos podem se beneficiar de cuidados especializados em geriatria, mesmo que não apresentem problemas de saúde graves.
• Avaliação de saúde: Se você estiver enfrentando problemas múltiplos de saúde, medicamentos ou condições crônicas, um geriatra pode ajudar a coordenar seu cuidado médico e otimizar seu tratamento.
• Prevenção: Um geriatra pode ajudar a identificar riscos à saúde associados ao envelhecimento e fornecer orientações sobre como evitá-los.
• Avaliação cognitiva: Se você ou um ente querido estiver experimentando problemas de memória, concentração ou outras questões cognitivas, um geriatra pode realizar estimativas e encaminhamentos adequados.
• Problemas de mobilidade: Se você estiver enfrentando dificuldades com mobilidade, quedas ou fraqueza, um geriatra pode ajudar a desenvolver um plano de tratamento ou encaminhar para especialistas relevantes.
• Cuidados de fim de vida: Se você estiver planejando cuidados de saúde relacionados ao final da vida, um geriatra pode ajudar a coordenar cuidados paliativos e fornecer apoio à sua família.
• Medicação: Se estiver tomando vários medicamentos, um geriatra pode revisar e otimizar sua lista de medicamentos, ansiedade de ansiedade medicamentosa.
• Problemas emocionais: Se estiver lidando com problemas emocionais, como depressão ou ansiedade, um geriatra pode fornecer orientação e encaminhamentos para profissionais de saúde mental.
• Planejando o futuro: Um geriatra pode ajudar a planejar os aspectos médicos do seu futuro, incluindo direções avançadas de saúde e cuidados de longo prazo.
• Avaliação de risco: Se você estiver preocupado com o risco de doenças como colesterol, osteoporose ou doenças cardiovasculares, um geriatra pode avaliar esses riscos e fornecer orientações.
• Lembre-se de que é importante ter um médico de cuidados primários (médico de família ou internista) que possa encaminhá-lo a um geriatra, se necessário. Um geriatra é um especialista adicional que pode oferecer uma abordagem focada no envelhecimento e suas complicações médicas e emocionais.